Gå direkt till innehållet.

Egenvårdsprogrammet - En hållbar vardag

  • Tjänst
  • 139 kommuner
  • Offentlig tjänst

Egenvårdsprogrammet En hållbar vardag är ett enkelt sätt att stärka sitt eget välbefinnande och hantera vardagen. Programmet lämpar sig för alla som vill ta steg mot en mer hållbar och balanserad vardag.

Programmet hjälper dig att stanna upp i vardagen och hitta sätt att långsiktigt stärka ork, resurser och välbefinnande. Teman som behandlas är bland annat

  • målsättning och livsstilsförändring ...

Gör så här

Hälsobyns egenvårdsprogram kan användas utan läkarremiss. För att använda egenvårdsprogrammen behöver du logga in i Hälsobyn med bankkoder eller mobilcertifikat.

Servicen tillhandahålls av

HUS Helsingfors universitetssjukhus

Ansvarig för tjänsten

HUS Helsingfors universitetssjukhus
Ansvarig för texten: HUS Helsingfors universitetssjukhus
Uppdaterad: 4.6.2026

Basuppgifter

Avgiftsinformation

Tjänsten är avgiftsfri.

Område

Alavieska, Askola, Aura, Borgnäs, Borgå, Brahestad, Enare, Enontekis, Esbo, Grankulla, Gustavs, Haapajärvi, Haapavesi, Halso, Hangö, Helsingfors, Hyrynsalmi, Hyvinge, Högfors, Idensalmi, Ijo, Ingå, Jorois, Kaavi, Kajana, Kalajoki, Kannus, Karleby, Karlö, Kaustby, Keitele, Kemi, Kemijärvi, Keminmaa, Kempele, Kervo, Kimitoön, Kittilä, Kiuruvesi, Kolari, Koskis, Kuhmo, Kuopio, Kuusamo, Kyrkslätt, Kärsämäki, Lapinlahti, Lappträsk, Leppävirta, Lestijärvi, Letala, Limingo, Loimaa, Lojo, Lovisa, Lumijoki, Lundo, Masku, Merijärvi, Muhos, Muonio, Mäntsälä, Mörskom, Nivala, Nousis, Nurmijärvi, Nystad, Nådendal, Oripää, Oulainen, Paltamo, Pargas, Pelkosenniemi, Pello, Pemar, Perho, Pielavesi, Posio, Pudasjärvi, Pukkila, Puolanka, Pyhäjoki, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Pyhäranta, Pöytyä, Ranua, Raseborg, Rautalampi, Rautavaara, Reisjärvi, Reso, Ristijärvi, Rovaniemi, Rusko, S:t Karins, S:t Mårtens, Sagu, Salla, Salo, Savukoski, Sibbo, Sievi, Siikajoki, Siikalatva, Siilinjärvi, Simo, Sjundeå, Sodankylä, Somero, Sonkajärvi, Sotkamo, Suomussalmi, Suonenjoki, Taivalkoski, Tervo, Tervola, Toholampi, Torneå, Träskända, Tusby, Tuusniemi, Tyrnävä, Tövsala, Uleåborg, Utajärvi, Utsjoki, Vaala, Vanda, Varkaus, Vemo, Vesanto, Vetil, Vichtis, Vieremä, Virmo, Ylivieska, Åbo, Övertorneå

Tillgängliga språk

finska, svenska