Gå direkt till innehållet.

Egenvårdsprogrammet för vikthantering

  • Tjänst
  • 139 kommuner
  • Offentlig tjänst

I programmet får du en bra start för långsiktig vikthantering och välbefinnande. Målet med programmet är att hitta hälsosamma vanor som passar in i din vardag.

Under programmets gång:

  • reflekterar du över din livssituation och dina resurser
  • sätter du upp realistiska mål för vikthantering som passar in i din vardag
  • övar du på handlingar som främjar ditt välbefinnande och din hälsa
  • får du ...

Gör så här

Hälsobyns egenvårdsprogram kan användas utan läkarremiss. För att använda egenvårdsprogrammen behöver du logga in i Hälsobyn med bankkoder eller mobilcertifikat.

Servicen tillhandahålls av

HUS Helsingfors universitetssjukhus

Ansvarig för tjänsten

HUS Helsingfors universitetssjukhus
Ansvarig för texten: HUS Helsingfors universitetssjukhus
Uppdaterad: 13.3.2026

Basuppgifter

Avgiftsinformation

Tjänsten är avgiftsfri.

Område

Alavieska, Askola, Aura, Borgnäs, Borgå, Brahestad, Enare, Enontekis, Esbo, Grankulla, Gustavs, Haapajärvi, Haapavesi, Halso, Hangö, Helsingfors, Hyrynsalmi, Hyvinge, Högfors, Idensalmi, Ijo, Ingå, Jorois, Kaavi, Kajana, Kalajoki, Kannus, Karleby, Karlö, Kaustby, Keitele, Kemi, Kemijärvi, Keminmaa, Kempele, Kervo, Kimitoön, Kittilä, Kiuruvesi, Kolari, Koskis, Kuhmo, Kuopio, Kuusamo, Kyrkslätt, Kärsämäki, Lapinlahti, Lappträsk, Leppävirta, Lestijärvi, Letala, Limingo, Loimaa, Lojo, Lovisa, Lumijoki, Lundo, Masku, Merijärvi, Muhos, Muonio, Mäntsälä, Mörskom, Nivala, Nousis, Nurmijärvi, Nystad, Nådendal, Oripää, Oulainen, Paltamo, Pargas, Pelkosenniemi, Pello, Pemar, Perho, Pielavesi, Posio, Pudasjärvi, Pukkila, Puolanka, Pyhäjoki, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Pyhäranta, Pöytyä, Ranua, Raseborg, Rautalampi, Rautavaara, Reisjärvi, Reso, Ristijärvi, Rovaniemi, Rusko, S:t Karins, S:t Mårtens, Sagu, Salla, Salo, Savukoski, Sibbo, Sievi, Siikajoki, Siikalatva, Siilinjärvi, Simo, Sjundeå, Sodankylä, Somero, Sonkajärvi, Sotkamo, Suomussalmi, Suonenjoki, Taivalkoski, Tervo, Tervola, Toholampi, Torneå, Träskända, Tusby, Tuusniemi, Tyrnävä, Tövsala, Uleåborg, Utajärvi, Utsjoki, Vaala, Vanda, Varkaus, Vemo, Vesanto, Vetil, Vichtis, Vieremä, Virmo, Ylivieska, Åbo, Övertorneå

Tillgängliga språk

finska, svenska