Ansvarig organisation Vanda stad
Livsstilscoachning för seniorer
- Tjänst
- Vanda
- Offentlig tjänst
Behöver du stöd för att börja motionera, återhämta dig eller för att klara av utmaningar som gäller din kost? Vill du få individuell vägledning som stöd för ditt välbefinnande och ta små steg mot bestående livsstilsförändringar?
Livsstilscoachningen för seniorer är avgiftsfri livsstilshandledning och motionsrådgivning för äldre som bor hemma (åldern har tagits bort) som rör sig för lite med t ...
Gör så här
För vem och på vilka villkor
Individuell livsstilscoachning passar dig om du är en över 70-årig Vandabo som bor hemma och
- Du rör dig för lite med tanke på din hälsa
- Du kan delta i motionsrådgivning utanför hemmet
- Du är motiverad och har tillräckliga resurser för att
göra livsstilsförändringar och du uppfyller minst ett av följande:
- Du har rädsla för att falla eller en något förhöjd risk för att falla (egen erfarenhet eller professionell bedömning)
- Du har en eller flera riskfaktorer för minnessjukdom (t.ex. högt blodtryck, diabetes, övervikt) eller begynnande minnessjukdom.
- Du är närståendevårdare och behöver stöd för ditt välbefinnande.
De huvudsakliga kommunikationsspråken för den individuella livsstilscoachningen är finska och engelska. Servicen finns också tillgänglig på andra språk med hjälp av tolk.
Servicen tillhandahålls av
Vanda stadAnsvarig för tjänsten
Vanda stadAnsvarig för texten: Vanda stad
Uppdaterad: 20.6.2026