Aikuisten hyvinvointimentorointi
- Palvelu
- Vantaa
- Julkinen palvelu
Kaipaatko tukea liikkumisen aloittamiseen, syömiseen liittyviin haasteisiin tai palautumiseen? Haluaisitko saada yksilöllistä ohjausta elintapoihisi ja pyrkiä kohti pysyviä elintapamuutoksia?
Hyvinvointimentorointi on maksutonta elintapaneuvontaa aikuisille (yli 18v.) vantaalaisille Tikkurilan, Korson, Martinlaakson ja Myyrmäen terveysasemilla.
Hyvinvointimentoroinnissa tähdätään pienin aske ...
Toimi näin
Kenelle ja millä ehdoin
Hyvinvointimentoroinnin kriteerit ja kenelle palvelu sopii:
- Sinulla on motivaatio elintapamuutoksiin sekä riittävät voimavarat tehdä muutoksia arjessa.
- Sinulla on kohonnut riski elintapasairauksille, kuten vähäinen liikkuminen, epäterveelliset ravitsemustottumukset, ylipaino.
- Mikäli sinulla on terveyteesi vaikuttavia sairauksia (kuten sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, hengityselimistön sairaudet, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet, lievät mielenterveyden ongelmat), voit ohjautua palveluun, mutta tulee sinulla olla hoitokontakti terveydenhuollossa.
- Vakavat mielenterveyden häiriöt ovat este palveluun osallistumiselle.
Palvelun pääasialliset asiointikielet ovat suomi, ruotsi ja englanti. Palvelua on saatavilla myös muilla kielillä tulkin avustuksella.
Ohjaudu palveluun ottamalla yhteys terveysasemallesi puhelimitse, Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen nettisivujen sähköisen oirekyselyn kautta tai seuraavan hoitokäynnin yhteydessä.