Aikuisten liikunta
- Palvelu
- Rovaniemi
- Julkinen palvelu
Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden aikuisten liikunta on tarkoitettu työikäisille Rovaniemen kuntalaisille. Aikuisten liikunnan tavoitteena on aktivoida vähän liikkuva tai liikunnan iloa etsivä kuntalainen liikkumaan oman terveytensä ylläpitämiseksi.
Kesäkausi 2.6.-16.7.2026
- Omatoiminen kuntosali jatkuu 29.8.2026 asti
--------------------------------------------
Syyskausi 7.9.-11 ...
Toimi näin
Vesijumpat:
Maanantai-perjantai
Lisätietoa vesijumpista alempaa sivulta, katso "lisätietoa verkossa" tai ''palvelut'': Aikuisliikunnan vesijumppa
--------------------------------------------
Ohjatut Kuntosalivuorot:
maanantai ja keskiviikko
Alkeis-ja jatkokurssit
Katso "lisätietoa verkossa" tai ''palvelut'': Aikuisliikunnan ohjatut kuntosalivuorot.
Omatoimiset kuntosalivuorot:
Syyskaudella kulkuoikeudet ostetaan suoraan verkosta Asion kautta! Kulkuoikeuksia voi alkaa ostamaan vko 36 alkaen. Keltakankaalle pääsee koodilla ja Muurolan Totto-hallin kuntosalille otamme käyttöön mobiilivarmenteen ja RFID-tekniikan(kulkukortti).
Lisätietoa kuntosalivuoroista alempaa sivulta, katso "palvelut": Aikuisliikunnan omatoimiset kuntosalivuorot
------------------------------------------------------------------
Tanssit:
Tiistai aloittelijoiden Hiphop
Keskiviikko Tanssin Iloa (aloittelijat)
Lisätietoa alempaa sivulta ''palvelut'' Työikäisten tanssi
------------------------------------------------------------------
Koripallo:
Tiistai
Lisätietoa alempaa sivulta ''palvelut'' Työikäisten koris
------------------------------------------------------------------
Monilajikerho:
Torstai
Kerhossa pääset tutustumaan monipuolisesti eri liikuntalajeihin mm. palloilut ja kehonhallintaa.
Lisätietoa alempaa sivulta ''palvelut'' Työikäisten monilajikerho
------------------------------------------------------------------
Vahva selkä ja keskivartalo-kurssi
torstai
Kehonhuolto-kurssi
torstai
Lisätietoa alempaa sivulta, katso "palvelut" Työikäisten kehonhuolto-kurssit
------------------------------------------------------------------
Tarvittaessa voit olla yhteydessä liikuntakoordinaattoriin (aikuisten liikunta), katso alhaalta "puhelinasiointi"
Kenelle ja millä ehdoin
Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden aikuisten liikunta on tarkoitettu työikäisille rovaniemeläisille.