Vastuuorganisaatio Vimpelin kunta
Elintapaohjausta ja liikuntaneuvontaa aikuisille
- Palvelu
- Vimpeli
- Julkinen palvelu
Mitä elintapaohjaus on?
- Elintapaohjauksen tavoitteena on tukea terveyttä ja hyvinvointia sekä vahvistaa asiakkaan toimintakykyä ja jaksamista omassa arjessa.
- Ohjauksessa käydään yksilöllisen tarpeen mukaan läpi liikkumista, ravitsemustottumuksia sekä unta ja jaksamista.
- Ohjauksen aikana määritellään pieniä ja realistisia, omaan arkeen istuvia tavoitteita ja muutoskohtia.
Elintapaohj ...
Toimi näin
Elintapaohjaus:
- Hakeudu diabeteshoitajan vastaanotolle ja ota puheeksi elintapaohjaus.
Liikuntaneuvonta:
- Ota yhteys nuoriso- ja liikunnanohjaajaan.
Kenelle ja millä ehdoin
Elintapaohjauksen asiakkaalla voi olla esimerkiksi:
- Korkea verenpaine tai kolesteroli
- Riski sairastua elintapasairauteen tai jo todettu sellainen (esim. tyypin II diabetes)
- Painoindeksi yli 30kg/m²
- Vähäistä tai ei lainkaan liikuntaa
- Useita sairauspoissaoloja
- Halu muuttaa liikunta-, ruokailu- tai unitottumuksia, mutta tarvitsee tukea muutokseen
Liikuntaneuvonnan asiakas:
- Matalan kynnyksen palvelu
- Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikenikäisille, erityisesti terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittämättömästi liikkuville vimpeliläisille.
- Liikuntaneuvonta on yksilöllistä ja tapaamiskertojen määrä on asiakaskohtaisesti sovittavissa.
Palvelun toteuttaa
Vimpelin kuntaPalvelusta vastaa
Vimpelin kuntaTekstistä vastaa: Vimpelin kunta
Päivitetty: 9.1.2025