Vastuuorganisaatio Lappeenrannan kaupunki
Hot-muutosvalmennus
- Palvelu
- Lappeenranta
- Julkinen palvelu
Hot- muutosvalmennus voi auttaa esimerkiksi elämänsuunnan etsimisessä, stressin hallinnassa tai jos haasteena ovat mielialapulmat tai jännittäminen.
Valmennus pohjautuu hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT), joka kuuluu kognitiivisen käyttäytymisterapian uusimpiin suuntauksiin. Valmennuksen vaikuttavuudesta on paljon näyttöä.
Valmennuksessa selkiytetään sitä, mikä juuri sinulle on tärkeää. ...
Toimi näin
Jos olet kiinnostunut valmennuksesta ota yhteyttä Ohjaamoon.
Kenelle ja millä ehdoin
Valmennus on tarkoitettu kaikille alle 30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille.
Palvelun toteuttaa
Lappeenrannan kaupunkiPalvelusta vastaa
Lappeenrannan kaupunkiTekstistä vastaa: Lappeenrannan kaupunki
Päivitetty: 28.4.2026