Kuntokoulun kehonkoostumusmittaus

Kehonkoostumusmittaus tehdään InBody 770 -laitteella, joka antaa tarkan ja luotettavan selvityksen lähtötilanteestasi ja kehityksestä. Mittaukseen pääset ajanvarauksella.

Huomioi seuraavat asiat ennen mittausta:

syömättä ja juomatta 2-4 h

ei liikuntasuorituksia tai hikoilua (liikuntasuorituksesta 12h)

wc -käynti ennen testiä

Vältä alkoholinkäyttöä edeltävän vuorokauden aikana.

Testi on suositelt ...