Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikille, jotka etsivät liikkumisen kipinää ja tarvitset yksilöllistä ohjausta sekä vinkkejä sen löytämiseen.

Sopii erityisesti sydän- ja verisuonisairauksien riskissä olevalle, sekä 2.tyypin diabeetikoille ja painonhallinnan kanssa kamppailevalle.

Liikuntaneuvonta sisältää:

• apua ja tukea liikunnan aloittamiseen
• vinkkejä terveellisiin elämänvalintoihin
• neu ...