Liikuntaneuvonta ja elintapaohjaus

Liikuntaneuvontaan voit hakeutua itse tai terveydenhuoltohenkilöstön lähettämänä.

Liikuntapalveluiden tarjoama maksuton liikuntaneuvonta on suunnattu liikuntaa aloittaville, painonhallinnan tueksi, uutta liikuntakipinää etsiville tai oman liikuntaharrastuksen löytämiseen. Neuvonnassa käydään tarpeen mukaan läpi myös uni- ja ravintoasioita. Liikuntaneuvonta voi olla kertaluontoista tai pidempikest ...