Liikuntaneuvonta

Kaipaatko sinä tukea, kannustusta tai ohjausta liikkumiseen tai liikunnan kipinän löytämiseen?

Yhdessä liikuntaneuvonnan ammattilaisen kanssa voit löytää itsellesi mieleisen tavan liikkua ja olla aktiviinen. Liikuntaneuvonnassa käydään läpi liikuntaa, ravitsemusta, uniasioita tai muita hyvinvointiisi vaikuttavia tekijöitä. Kaiken lähtökohtana ovat sinun omat kiinnostuksen kohteesi ja mahdollisuute ...