Liikuntaneuvonta, Marttila
- Palvelu
- Marttila
- Julkinen palvelu
Maksuttoman liikuntaneuvonnan tavoitteena on kokonaisvaltaisen hyvinvointisi kohentuminen tai ylläpysyminen. Sinua autetaan ratkaisujen löytämisessä ja ohjaus liitetään hyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin kuten liikkumiseen, ravitsemukseen, uneen ja mielen hyvinvointiin. Liikuntaneuvontajakso kestää noin puoli vuotta, jossa asiantuntija antaa tukea ja apua elintapamuutoksiin. Yhteydenpito tapaht ...
Toimi näin
Marttilan kunnassa pääset liikuntaneuvonnan palvelun piiriin olemalla yhteydessä vapaa-aikapäällikköön. Sinulla voi olla terveysalan ammattilaiselta saatu lähete tai suositus liikuntaneuvonnan aloittamiseksi, mutta se ei ole kriteeri.
Kenelle ja millä ehdoin
Neuvonta on kohdistettu kasvaneen pitkäaikaissairausriskin omaaville tai jo sairastuneille, liian vähän liikkuville henkilöille.