Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta tarkoittaa sitä, että 1–1,5 vuoden ajan asiakas tapaa kunnan liikuntaneuvojan ja yhdessä pohditaan tapoja lisätä liikuntaa ja liikkumista arkeen. Tapaamisten aikana liikuntaneuvoja ja asiakas voivat myös liikkua yhdessä asiakkaan toiveiden ja kiinnostuksen mukaan. Lisäksi käydään läpi päivittäisiä rutiineja, ruokavaliota sekä muita elämäntapoja, jotta asiakas saa tukea liikunnan a ...