Vastuuorganisaatio Rauman kaupunki
Liikuntaneuvonta työikäisille
- Palvelu
- Rauma
- Julkinen palvelu
Rauman kaupungin työikäisten liikuntaneuvonnasta saat tukea liikkumisen lisäämiseen liikuntaneuvonta- ja liikuntakokeiluryhmistä. Kielellisiä tai sosiaalisia haasteita omaavat voivat saada henkilökohtaista neuvontaa. Henkilökohtaista neuvontaa tarjotaan myös englanniksi.
Liikuntaneuvontaryhmä
Kuusi kertaa kokoontuvassa liikuntaneuvontaryhmässä lähestytään ryhmäläisten liikkumista ja elintapoj ...
Toimi näin
Ilmoittaudu liikuntaneuvontaan täyttämällä lomake Rauman liikuntaneuvonnan verkkosivulla.
Kenelle ja millä ehdoin
Työikäisten liikuntaneuvonta on suunnattu henkilöille, jotka eivät liiku UKK-instituutin terveysliikuntasuosituksen mukaisesti 2 tuntia 30 minuuttia reippaasti tai 1 tunti 15 minuuttia rasittavasti ja kahta kertaa viikossa lihaksistoa rasittaen.
Palvelun toteuttaa
Rauman kaupunkiPalvelusta vastaa
Rauman kaupunkiTekstistä vastaa: Rauman kaupunki
Päivitetty: 21.10.2026