Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on kunnan maksutonta palvelua, jonka tavoitteena on saada liikkuminen osaksi arkeasi ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikenikäisille ja neuvonnassa kiinnitetään liikkumisen lisäksi huomiota myös ravitsemukseen, uneen ja palautumiseen.

Ota yhteyttä, jos…

• tarvitset ohjausta, tukea tai motivaatiota sinulle sopivan liikunnan aloittamisek ...