Liikuntaneuvontaa kaikenikäisille

Liikuntaneuvonta on henkilökohtaista ja maksutonta ohjausta terveyttä edistävään elämäntapaan. Se on suunnattu kaikenikäisille. Neuvonnassa saat tukea muun muassa liikkumisen aloittamiseen, sopivan liikkumismuodon löytämiseen tai elintapojen, kuten ravitsemuksen ja unen, parantamiseen. Neuvontaprosessin aiheet ja kesto toteutetaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Liikuntaneuvonta ei an ...