Ohjatut liikuntaryhmät

Liikuntaryhmissä pääset liikkumaan kannustavassa, asiantuntevassa ja turvallisessa ympäristössä. Saat vinkkejä ja ohjausta omaan liikkumiseen. Tarjolla on lyhytkursseja sekä lukukauden ajan kokoontuvia liikuntaryhmiä. Kokoontumisia pienryhminä sekä isompina liikuntaryhminä.

Ryhmät ovat kaikille avoimia. Tarjolla ryhmiä myös kohdistettuna tietylle kohderyhmälle, kuten erityistä tukea tarvitsevat ...