Vastuuorganisaatio HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Painonhallinnan itsehoito-ohjelma
- Palvelu
- 139 kuntaa
- Julkinen palvelu
Painonhallinnan itsehoito-ohjelmasta saat hyvän alun pysyvään painonhallintaan ja hyvinvointiin. Ohjelman tavoitteena on löytää omaan arkeen sopivia, hyvää tekeviä terveystapoja.
Ohjelman aikana
- tarkastelet elämäntilannettasi ja voimavarojasi
- asetat arkeesi sopivia, painonhallintaa tukevia tavoitteita
- harjoittelet tekoja, jotka edistävät hyvinvointiasi ja terveyttäsi
- saat vinkkejä ja ide ...
Toimi näin
Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.
Palvelun toteuttaa
HUS Helsingin yliopistollinen sairaalaPalvelusta vastaa
HUS Helsingin yliopistollinen sairaalaTekstistä vastaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Päivitetty: 13.3.2026