Pace-sali, Mynämäki

Uimahallin yhteydessä on pace-sali. Pace-harjoittelu (progressive aerobic circuit exercise) on kiertoharjoittelua, jossa vuorottelevat aerobiset ja lihaskunto-osuudet. Harjoittelusalissa on erityisiä pace-laitteita, jotka poikkeavat tavallisista kuntosalilaitteista mm. vastus liikkeessä on kumpaankin suuntaan. Kuntosalilla järjestetään ryhmäliikunnan ohjausta. Lisäksi salilla voi harjoitella omato ...