Kysy liikuntaneuvonnasta

Liikuntaneuvonnalla saat tukea ja ohjausta arkiliikunnan sekä kuntoliikunnan lisäämiseen. Lisäksi saat ohjausta kokonaisvaltaisesti elintapoihin eli liikunnan lisäksi palvelussa huomioidaan ravitsemus ja uni. Liikuntaneuvontatapaamisia järjestetään oman kunnan tiloissa sekä liikuntapaikoilla. Liikuntaneuvonta-ajan voit varata soittamalla liikuntaneuvojalle.