Suomen Nivelyhdistys Helsingin nivelpiirin Asahi-kurssi

Kaipaatko lempeää huolenpitoa kehollesi ja mielellesi? Haluatko edistää terveyttäsi tavalla, joka tuntuu hyvältä ja turvalliselta? Syyskuussa alkava Asahi-kurssi tarjoaa sinulle täydellisen mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle. Asahi on suomalainen terveysliikunta, joka perustuu rauhalliseen tahtiin tehtäviin liikkeisiin. Harjoitukset tehdään seisten tai tuolilla istuen ja ne sopivat ...