Ikääntyneiden liikunta

Kaarinan kaupungin ikääntyneiden liikunta -verkkosivu on suunniteltu tukemaan ja edistämään ikääntyneiden hyvinvointia ja aktiivista elämäntapaa. Sivusto tarjoaa monipuolista tietoa ja resursseja, jotka auttavat ikääntyneitä pysymään liikkeessä ja nauttimaan terveellisestä elämästä.

• Tietoa erilaisista liikuntaryhmistä, kuten vesijumpasta, tuolijumpasta ja kevyestä kuntosaliharjoittelusta.
• Aja ...