Satsaa itseesi - työikäisten liikunta

Satsaa itseesi

Tervetuloa mukaan uudistuneeseen aikuisten liikuntatoimintaan! Aiempaa käytäntöä on muutettu niin, että syksyn ja kevään kaudet on yhdistetty talvikaudeksi.

Satsaa Itseesi -liikuntaryhmät ja omatoimiset vuorot ovat matalan kynnyksen toimintaa kaikille 15-65-vuotiaille. Mukaan voi tulla riippumatta siitä, onko satunnainen liikkuja tai kokenut treenaaja. Ohjatuissa treeneissä pääasi ...