Vastuuorganisaatio Salon kaupunki
Voima ja Tasapaino (VoiTas) -tehoryhmä, Kaatumisen ehkäisy
- Palvelu
- Salo
- Julkinen palvelu
VoiTas -tehoryhmä on ikääntyneille suunnattu kurssi, joka vahvistaa lihasvoimaa, parantaa tasapainoa ja lisää varmuutta liikkumiseen arjen tilanteissa. Voitas-tehoryhmässä harjoitellaan kaksi kertaa viikossa, 8 viikon ajan, pienryhmässä ammattilaisen ohjauksessa. Kurssi on osa Varhan kaatumisen ehkäisyn mallia.
Säännöllinen ja ohjattu harjoittelu auttaa ylläpitämään sekä kehittämään toimintakyky ...
Toimi näin
Voima ja tasapaino-tehoryhmään ohjaudutaan terveydenhuollon ammattilaisen suosituksesta tai voit olla suoraan yhteydessä liikunnanohjaajaan. Asiakkaan lähettäminen Varhan kautta tapahtuu Hyvinvointiopastajan yhteydenottopyynnöllä.
Lisätietoa kaupungin liikunnanohjaajalta p. 044 778 4710.
Palvelun toteuttaa
Salon kaupunkiPalvelusta vastaa
Salon kaupunkiTekstistä vastaa: Salon kaupunki
Päivitetty: 9.2.2026