Voimaa ruuasta youtube-kanava

Voimaa ruuasta -kanava tarjoaa inspiroivaa ja käytännönläheistä sisältöä ravitsemuksesta, hyvinvoinnista ja arjen ruokavalinnoista. Voimaa ruuasta youtube-kanavan videoista saat vinkkejä ruokailuun ikääntymisen yhteydessä. Videoisssa käsitellään muun muassa riittävän proteiinin saannin hyötyjä, muistisairaan ravitsemusta, kasvisten käytön lisäämistä, välipalojen koostamista, hyvälaatuisten rasvoje ...