Egenvårdsprogrammet för förebyggande av studierelaterad utmattning

Är du orolig för hur du ska orka med dina studier? Har du redan nått gränsen för vad du orkar?

Programmet riktar sig särskilt till studerande på andra stadiet och uppåt.

Detta egenvårdsprogram är främst avsett för situationer där du känner igen tecken på utmattning hos dig själv, men ändå kan sköta skolan/dina studier. Programmet kan dock även användas i allvarligare situationer som stöd för den ...