Ansvarig organisation HUS Helsingfors universitetssjukhus
Psykporten.fi-webbtjänsten
- E-tjänst
Den offentliga hälsovårdens webbtjänst Psykporten.fi erbjuder:
- symtomtest för att bedöma situationen
- egenvårdsprogram som innehåller övningar som kan göras på egen hand eller som tillägg till övrig vård
- tillförlitlig information om frågor som rör psykisk hälsa.
Psykporten.fi - pålitlig hjälp genast!
Uträtta ärenden på nätet
Tjänster
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
AsbetsplatsenHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstHär hittar du information som är särskilt riktad till anställda, chefer och företagshälsovården. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Avslappning och andningHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDet här programmet hjälper dig att fundera på vad du kan göra för att göra avkoppling till en del av din livsstil. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för aggressionHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstHar du under det senaste halvåret tappat besinningen till den grad att du har gjort något som du ångrat efteråt? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för att minska användningen av sociala medierHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet är avsett för situationer där du vill granska sociala mediers roll i ditt liv och hitta sätt för bättre kontroll över användningenEgenvårdsprogrammet för att minska användningen av sociala medier https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-att-minska-anvandningen-av-sociala-medierÖppnas i ett nytt fönster.
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med ADHDHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstFunderar du på om ditt barn har ADHD eller har ditt barn ADHD-diagnos? Funderar du på hur du ska hantera symtomen eller hur du ska hjälpa ditt barn? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtomHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEtt egenvårdsprogram som erbjuder stöd till förädlrar vars barn i lågstadieåldern har depressionssymtom. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med nepsy-dragHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta program passar dig som vill få information om neuropsykiatriska drag och hitta positiva sätt att stödja ditt barn i utmanande situationer. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med svårigheter i matematikHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄr matematik svårt för ditt barn? Är räkningen långsam och mödosam? Har ditt barn svårt att lära sig multiplikationstabellerna? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med svårigheter med läsning och skrivningHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstFrån detta egenvårdsprogram får du information om hur barns läs- och skrivfärdigheter utvecklas samt om orsakerna till svårigheterna. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med sömnsvårigheterHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet ger dig information om ditt barns sömn och verktyg för att övervinna ditt barns sömnsvårigheter. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med talängslanHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstProgrammet är avsett som stöd för föräldrar vars barn har svårt att tala i vissa situationer. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med utmanande beteendeHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstProgrammet innehåller information och övningar som är effektiva för att minska utmanande beteende hos barn. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn med ångestHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstBlir ditt barn lätt bekymrat över saker? Oroar hen sig eller försäkrar hen sig om saker? Är ditt barn orimligt rädd för något? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för barn som har problem med ätandetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDet här programmet ger dig information om ätsvårigheter hos små barn och om hur du kan stödja ditt barn. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för bearbetning av könsidentitetenHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta program är avsett för dig som funderar på din könstillhörighet. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för den som blivit arbetslösHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstOmahoito-ohjelma joka auttaa työttömyyden tilanteessa.Egenvårdsprogrammet för den som blivit arbetslös https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-den-som-blivit-arbetslosÖppnas i ett nytt fönster.
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för depressionHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄr du nedstämd och trött? Tycker du att du inte längre njuter av saker på samma sätt som tidigare? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för ekonomisk oroHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstProgrammet innehåller information och råd om hur man sköter sin ekonomi samt övningar där du får reflektera över dina beteende- och tankemönster. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för ensamhetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstI det här programmet får du information om långvarig ensamhet och verktyg för att övervinna den. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för familjens psykiska hälsaHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta egenvårdsprogram är för dig om du vill stärka din familjs psykiska hälsa och fundera över er vardag ur familjens och barnets perspektiv. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för förebyggande av studierelaterad utmattningHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet ger dig information om utmattning samt verktyg för att förebygga och behandla utmattning. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för förlossningsrädslaHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet lämpar sig för alla som upplever oro och rädsla i samband med förlossning. Lämpar sig både för gravida och deras närstående. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för föräldrar till barn med problematisk skolfrånvaroHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄr du orolig för ditt barns skolfrånvaro och hur läroplikten uppfylls? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för föräldrar till barn med psykiska symtomHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDet här egenvårdsprogrammet är användbart för alla föräldrar som vill skapa ett mer positivt klimat i familjen. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för hetsätningHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄter du så mycket att du mår illa? Och gör du det så ofta att det stör dig? Upplever du att maten kontrollerar dig i stället för tvärtom? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för instabilitetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstHar du ständigt problem i dina mänskliga relationer? Upplever du starka och oförutsägbara svängningar i humöret? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för klimatångestHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstGör klimatförändringen och förlusten av biologisk mångfald dig orolig eller ångestfylld? Oroar du dig när du lyssnar på nyheter om miljöns tillstånd? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för kompisfärdigheter hos barnHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDet här programmet ger dig information om kompisfärdigheter hos barn och om hur du kan stödja ditt barn.Egenvårdsprogrammet för kompisfärdigheter hos barn https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-kompisfardigheter-hos-barnÖppnas i ett nytt fönster.
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för koncentrationssvårigheterHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstVandrar dina tankar? Missar du viktiga saker? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för känslolåsHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstKänslolåsningar kan framträda som t.ex. svårigheter med att identifiera eller reglera sina känslor. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningarHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningar erbjuder information om symtomen och verktyg för att hantera dem. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för långvariga kroppsliga symtomHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDet här egenvårdsprogrammet passar alla som har kroppsliga symtom som gör livet besvärande. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för medveten närvaroHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDu får information om vad medveten närvaro och acceptans är och hur du genom mindfulness-övningar kan stöda det psykiska välbefinnandet. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för mindre alkoholkonsumtionHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstTycker du att du dricker för mycket alkohol? Vill du minska på din konsumtion, ta en paus eller helt och hållet sluta dricka alkohol? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för minskat drogbrukHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta egenvårdsprogram är avsett för personer som är oroliga över sitt drogbruk eller som vill minska på sitt drogbruk. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för närstående till en ung person som använder drogerHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstProgrammet kan vara till nytta för var och en som har en närstående som använder rusmedel. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för närstående till personer med ätstörningHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDet här programmet ger närstående till en person med en ätstörning sätt att motivera personen till återhämtning. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för panikHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet för panik hjälper dig att bli fri från panikattacker och de rädslor som är förknippade med dessa. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för parförhållandetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDet här egenvårdsprogrammet kan vara användbart om du behöver en förändring i ditt parförhållande eller om du haft en kris i ditt förhållande. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för presterareHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstI egenvårdsprogrammet för presterare får du information om vad det innebär att överprestera och ställa för höga krav på sig själv. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för problem med ätandeHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstStyrs ditt liv av mat eller tankar på att äta? Lider du av ätstörningssymtom? Är du orolig för din kroppsform eller vikt? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för problematiskt digitalt spelandeHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEtt egenvårdsprogram till problematiskt digitalt spelandeEgenvårdsprogrammet för problematiskt digitalt spelande https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-problematiskt-digitalt-spelandeÖppnas i ett nytt fönster.
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för psykiskt välbefinnandeHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet för psykiskt välbefinnande innehåller information om det psykiska välbefinnandet och de faktorer som påverkar det. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för psykiskt välbefinnande för äldreHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstKänner du oro eller osäkerhet inför de livsförändringar som kommer med åldrandet? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för psykosHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta egenvårdsprogram är lämpligt för personer som upplever lindriga och medelsvåra psykotiska symtom. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för samspel mellan barn och förälderHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstFunderar du på hur du kan stöda och stärka ditt samspel med ditt barn i spädbarns- och lekåldern? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för sexualitetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet för sexualitet lämpar sig för alla som vill reflektera över sin sexualitet och sitt sexuella välbefinnande, - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för sexuellt intresse riktat mot barnHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstKänner du att ditt sexuella intresse är riktat mot barn? Är du oroad över detta och rädd för att du kan gå från tankar till handlingar? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för självkänsla och identitetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstKänner du dig vilsen? Försöker du hitta din egen grej? Tycker du att du har dålig självkänsla? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för självskadebeteendeHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta egenvårdsprogram erbjuder hjälp för att bli av med självskadebeteende. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för skilsmässokrisHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstHar du precis skiljt dig eller är du mitt i en separation? Vill du ha hjälp med att ta dig vidare? Det här programmet kan vara till hjälp. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för social ångestHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta egenvårdsprogram hjälper dig med din sociala ångest. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för svartsjukaHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstProgrammet ger information om svartsjuka och erbjuder verktyg för att hantera den. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för sömnlöshetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet för sömnlöshet erbjuder information om sömn och sömnlöshet. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för tvångssymtomHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet för tvångssymtom hjälper dig att bryta den negativa spiralen av tvångssymtom. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för unga med depressionHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄr du nedstämd och trött? Tycker du att det du gör inte känns lika roligt längre? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för unga med koncentrationssvårigheterHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstLämnar du saker till sista minuten eller glömmer bort att göra dem? Har du svårt att koncentrera dig även på sådant som du tycker är intressant? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för unga med sömnsvårigheterHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄr du konstant trött? Har du svårt att stiga upp på morgnarna? Vill du förstå dina svårigheter bättre och lära dig hur du kan förbättra din sömn? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för unga med talängslanHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta egenvårdsprogram ger information om situationsbundna svårigheter att tala, dvs. selektiv mutism, hos unga. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för unga med ångestHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstKänner du att du lider av ångest? Oroar du dig för saker i förväg? Eller blir du nervös i sociala situationer? Känner du dig pressad att prestera? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för unga som har upplevt alkoholförgiftningHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDenna program är avsedd för en ung person som har upplevt alkoholförgiftning. Du får information om alkohol din relation till alkohol.Egenvårdsprogrammet för unga som har upplevt alkoholförgiftning https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-unga-som-har-upplevt-alkoholforgiftningÖppnas i ett nytt fönster.
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för ungas kriserHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄr du mitt uppe i en förändring? Känner du ett virrvarr av känslor? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för utmanande beteende hos ungaHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta är ett egenvårdsprogram för föräldrar som behöver stöd och metoder för att bemöta den ungas utmanande beteende och minska utmanande situationer. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för utmaningar i kompisrelationerHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstTycker du att det är svårt att komma i kontakt med andra? Har du problem med dina kompisar? Har du svårt att stå upp för dig själv? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för utmattningHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstÄr du utmattad eller balanserar du på gränsen till utmattning? Detta egenvårdsprogram erbjuder hjälp vid utmattning. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för utträde ur religiösa samfundHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstI det här programmet hittar du information om andligt våld och stöd för att bearbeta dina upplevelser.Ytterligare information: Har du jobbiga erfarenheter från ett religiöst samfund, från en annan typ av gemenskap med stark sammanhållning eller av att lämna ett sådant sammanhang? I det här programmet hittar du information om andligt våld och stöd för att bearbeta dina upplevelser.
Välkommen till egenvårdsprogrammet för utträde ur religiösa samfund! https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-uttrade-ur-religiosa-samfundÖppnas i ett nytt fönster.
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för välbefinnande i arbetetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogram som är avsett för alla som är intresserade av att förbättra välbefinnandet i arbetet.Egenvårdsprogrammet för välbefinnande i arbetet https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-valbefinnande-i-arbetetÖppnas i ett nytt fönster.
- HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för välmående under graviditeten och spädbarnstidenHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstProgrammet handlar om psykiskt välbefinnande under graviditeten och tiden efter födseln. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för ångestHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstDetta egenvårdsprogram ger hjälp mot ångest. Har du en benägenhet att ofta älta dina bekymmer? Bekymrar du dig över saker i förväg? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för återgång till arbetslivetHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstFunderar du på om det skulle vara möjligt för dig att återgå till arbetet? Känner du dig belastad av tanken på att återgå till arbetet? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för återhämtning efter sexuellt våldHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstHar du upplevt sexuellt våld? Undrar du om det du har upplevt har varit sexuellt våld? Undrar du om du vågar söka hjälp eller vad du ska göra? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Lärare och arbetsplatshandledareHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstHär finns information för lärare och arbetsplatshandledare för att stödja studerandes psykiska välbefinnande. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
StuderandeHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstSamlingssida med informationssidor, egenvårdsprogram och verktyg för att stötta studerandes psykiska välbefinnande. - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Välbefinnande från naturenHUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstVisste du att bara att vistas i naturen sänker blodtrycket, lindrar stress och förbättrar humöret? - HUS Helsingfors universitetssjukhus
Välkommen till egenvårdsprogrammet för barn med svårigheter i matematik!HUS Helsingfors universitetssjukhus
TjänstHela FinlandOffentlig tjänstEgenvårdsprogrammet lämpar sig för föräldrar till barn i förskole- och skolåldern, som vill stödja sitt barns grundläggande matematiska färdigheter.Ytterligare information: Är matematik svårt för ditt barn? Räknar ditt barn långsamt och med stor ansträngning? Har ditt barn svårt att lära sig multiplikationstabeller? Har ditt barn svårigheter med hemuppgifterna i matematik? Vissa har det svårare att lära sig matematik än andra. Man kan stödja barnets matematikinlärning hemma på många olika sätt. Egenvårdsprogrammet för barn med svårigheter i matematik ger information om inlärningssvårigheter i matematik metoder för att stödja barnets matematikinlärning.
Välkommen till egenvårdsprogrammet för barn med svårigheter i matematik! https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-barn-med-svarigheter-i-matematikÖppnas i ett nytt fönster.
Ansvarig för texten: HUS Helsingfors universitetssjukhus
Uppdaterad: 27.5.2025