Ansvarig organisation HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för stöd- och rörelseorganens hälsa och arbetsförmåga
- Tjänst
- Hela Finland
- Offentlig tjänst
Det här egenvårdsprogrammet passar alla som har långvariga smärtor eller symtom från stöd- och rörelseorganen som stör livet. Du behöver inte ha en diagnos för dina symtom. Du kan använda egenvården medan du väntar på undersökningar eller som ett komplement till annan behandling.
I det första avsnittet får du information om stöd- och rörelseorganens hälsa och smärta. Du lär dig att förstå smärtan ...
Gör så här
Du kan använda egenvårdsprogrammet
- 24/7
- gratis
- oberoende av ålder
- anonymt och utan inloggning
- självständigt eller som stöd för annan behandling
- genom att gå igenom hela programmet eller bara välja ut de delar som passar dig bäst.
Du hittar programmet på Psykporten.fi-webbsidan med sökorden "stöd- och rörelseorgan" eller från länken: https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-stod-och-rorelseorganens-halsa-och-arbetsformaga
Servicen tillhandahålls av
HUS Helsingfors universitetssjukhusAnsvarig för tjänsten
HUS Helsingfors universitetssjukhusAnsvarig för texten: HUS Helsingfors universitetssjukhus
Uppdaterad: 30.6.2026