Egenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningar

Har du ibland konstiga upplevelser, upplever du verkligheten annorlunda eller har underliga tankar? Det kan kännas ångestfyllt eller störande. Dessa upplevelser är inte sällsynta, men de kan orsaka lidande och ha en störande inverkan på vardagen.

Att ha upplevelser som känns konstiga innebär inte nödvändigtvis att man håller på att insjukna i en allvarlig psykisk störning. Det är även väldigt ova ...