Ansvarig organisation HUS Helsingfors universitetssjukhus
Egenvårdsprogrammet för plötslig och omskakande kris
- Tjänst
- Hela Finland
- Offentlig tjänst
Egenvårdsprogrammet är avsett för vuxna i plötsliga, omskakande krissituationer.
Programmet lämpar sig till exempel för följande situationer:
• en närståendes plötsliga död
• en allvarlig olycka eller skada som drabbat dig själv eller en närstående
• en närståendes självmord
• allvarlig sjukdom
• brand
I den första delen får du information om reaktioner, tankar och känslor som hör ihop med en p ...
Gör så här
Du kan använda egenvårdsprogrammet
- 24/7
- gratis
- oberoende av ålder
- anonymt och utan inloggning
- oberoende av om du har en diagnos eller inte
- självständigt eller som stöd till annan vård
- genom att gå igenom hela programmet eller välja endast de delar som passar dig bäst
Du hittar egenvårdsprogrammet från Psykporten.fi-nätsidan med sökorden "omskakande kris" eller från länken https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-plotslig-och-omskakande-kris.
Servicen tillhandahålls av
HUS Helsingfors universitetssjukhusAnsvarig för tjänsten
HUS Helsingfors universitetssjukhusAnsvarig för texten: HUS Helsingfors universitetssjukhus
Uppdaterad: 24.6.2026