Egenvårdsprogrammet för psykiskt välbefinnande

Söker du efter metoder att stödja ditt psykiska välbefinnande? Det här programmet innehåller information om det psykiska välbefinnandet och de faktorer som påverkar det. Du får även lära dig att slappna av och får olika verktyg du kan utnyttja i din vardag.

Egenvårdsprogrammet för psykiskt välbefinnande innehåller information om det psykiska välbefinnandet och de faktorer som påverkar det.

Detta ...