Lievien harhojen ja harhaluulojen omahoito-ohjelma

Onko sinulla ajoittain kummallisia kokemuksia, outoja havaintoja tai erikoisia ajatuksia? Se voi tuntua ahdistavalta tai häiritsevältä. Tällaiset kokemukset eivät ole harvinaisia, mutta ne voivat aiheuttaa kärsimystä ja haitata arkea.

Oudolta tuntuvat kokemukset eivät välttämättä tarkoita, että olisit sairastumassa vakavasti. On myös harvinaista, että kosketus todellisuuteen katoaa kokonaan. Vaka ...