Nuorten masennuksen omahoito-ohjelma

Tästä omahoito-ohjelmasta saat apua masennukseen. Oletko alakuloinen ja väsynyt? Tuntuuko, etteivät asiat tuota samalla tavalla mielihyvää kuin ennen?

Ohjelma on tarkoitettu yläkouluikäisille ja sitä vanhemmille nuorille.

Masennusoireet, kuten alakuloinen olo, kiinnostuksen menettäminen asioihin, syyllisyydentunteet, itseluottamuksen menetys ja aloitekyvyttömyys ovat riittävä syy tutustua ohjelm ...