Työhyvinvoinnin omahoito-ohjelma

Tämä omahoito-ohjelma on tarkoitettu kaikille työhyvinvoinnin lisäämisestä kiinnostuneille.

Tässä ohjelmassa tutustut yleisimpiin työhyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin. Pääset pohtimaan, voisiko johonkin niistä panostaminen parantaa hyvinvointiasi työssä.

Paras aika tutustua ohjelmaan on silloin, kun olosi on suhteellisen levollinen. Jos sinulla on voimakkaita stressioireita, palaa ohjelman ä ...